Le psychologue définit le concept d'estime de soi en soulignant son importance dans le développement personnel, et propose d'appliquer ses principes pour s'épanouir dans les sphères privée et professionnelle. ©Electre 2024
Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de «réparer», les symptômes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi.
Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement ? Quels sont les facteurs qui la fragilisent ?
Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur son rôle primordial dans le développement de nos potentiels.
À la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.
Paru le : 23/02/2011
Thématique : Psychologie du développement
Auteur(s) : Auteur : Nathaniel Branden
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Traducteur : Claire Laberge
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-02872-8
EAN13 : 9782290028728
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 122 g
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