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Savoir lâcher prise : méditations quotidiennes

Auteur : Melody Beattie


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Résumé

Une méditation pour chaque jour de l'année, pour arrêter de se perdre en voulant trop s'adapter à toutes les situations et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds. ©Electre 2024

Savoir lâcher prise

Chaque jour, être soi-même, libre et heureux

Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme...

Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines.

En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer.

Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.

Fiche Technique

Paru le : 12/03/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Melody Beattie

Éditeur(s) : J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Contributeur(s) : Traducteur : Claire Stein

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-290-08832-6

EAN13 : 9782290088326

Reliure : Broché

Pages : 412

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 300 g