Des tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver. ©Electre 2024
Zen attitude
La belle vie à portée de main
Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude !
Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur « bible » de développement personnel !
Paru le : 01/02/2018
Thématique : Livre disque Philosophie pour enfants
Auteur(s) : Auteur : Aurore Meyer
Éditeur(s) :
De La Martinière Jeunesse
Collection(s) : Bulle d'air
Contributeur(s) : Illustrateur : Marie Voyelle
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-8513-3
EAN13 : 9782732485133
Reliure : Broché
Pages : 79
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 184 g
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