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Présentation du parcours de l'auteure, de sa découverte du Sensitive Gestalt Massage, une technique fondée sur le toucher, et des bienfaits qu'elle en a tirés sur le plan physique et affectif. Elle décrit quelques cas pratiques et présente des exercices à faire à deux. ©Electre 2024
Sensuel et libérateur, le Sensitive Gestalt Massage® alterne des mouvements en profondeur et des touchers plus fluides et légers pour offrir une profonde relaxation. Les temps de parole qui viennent encadrer le massage en font un véritable moment de partage entre masseur et massé. Grâce à son approche globale qui inclut à la fois le corps et l'esprit, cette technique permet de soulager tensions et stress, participe à résoudre un manque de contact humain et d'écoute, un manque d'estime de soi, etc.
Martine Berger raconte, au travers de son histoire personnelle, comment la découverte du Sensitive Gestalt Massage® lui a permis de se libérer de ses crises d'angoisse et de se défaire de la carapace de protection qu'elle avait construite au fil des ans, afin de s'ouvrir à son vrai moi. Son récit est complété par des témoignages illustrant les bénéfices et les bienfaits de ce travail psychocorporel.
Des exercices pratiques illustrés permettent de découvrir à deux la sensorialité et la sensualité de ce toucher d'amour.
Paru le : 21/05/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Martine Berger
Éditeur(s) :
Favre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Ulla Bécart-Bandelow
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8289-1476-9
EAN13 : 9782828914769
Reliure : Broché
Pages : 131
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 209 g