100 gestes de massage de bien-être et leurs enchaînements, présentés pas à pas avec des dessins : massage suédois, californien, sportif, thaïlandais, shiatsu, taoïste, coréen, javanais, tantrique, indien pour les bébés, automassages, etc. ©Electre 2024
Massages du monde
L'éveil de la sensibilité
Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle et intime que complète l'aromathérapie.
Massages du monde vous introduit dans l'univers du bien-être. Illustré de pas-à-pas, il présente en détail des gestes demassage faciles à reproduire chez soi.
¤ Massages occidentaux : suédois, californien, massages aux pierres chaudes
¤ Shiatsu originaire du Japon
¤ Lomi-lomi des îles Hawaï
¤ Massage ayurvédique
¤ Massages asiatiques-tui-na, reiki, massages thaïlandais et coréen
¤ Réflexologie
¤ Automassages pour soulager les tensions du quotidien
Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.
Paru le : 12/03/2014
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Bruno
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-238561-0
EAN13 : 9782012385610
Reliure : Relié
Pages : 222
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 705 g
Carte fidélité
Mollat Radio
