Myrtille et autres fruits rouges
un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Résumé

Soin de beauté et bon pour la santé : les qualités de la myrtille et des fruits rouges sont nombreuses et ses applications tout aussi variées. De recettes en astuces, de conseils en modes d'emploi, un guide qui permet de (re)découvrir les vertus de ces petits fruits riches en bienfaits.

Quatrième de couverture

Myrtille et autres fruits rouges Un concentré de bienfaits pour des aliments 100 % santé/beauté. La myrtille et les fruits rouges ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : . Pour votre santé : vous protéger des infections, prévenir le développement de maladies dégénératives (cancers, cardiovasculaires, neurodégénératives...), préserver la santé de vos yeux... . Pour votre beauté : atténuer les effets du vieillissement, vous aider à mincir, embellir votre peau, vos cheveux, vos ongles... Cet ouvrage combine astuces, recettes santé/beauté, conseils et modes d'emploi testés et validés.