Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée

Résumé

E. Tolle fait ressortir l'essentiel de l'enseignement spirituel qu'il a développé dans«Le pouvoir du moment présent»grâce à des fiches pratiques et des exercices simples ayant pour objectif le bien-être intérieur.

Quatrième de couverture

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à «habiter» votre corps. En pratiquant cette conscience du moment présent, vous accéderez à une source d'amour, de beauté et de joie qui vous libérera.