Etre son propre coach
Etre son propre coach
choisir sa vie
Auteur : Jeffrey Archer
Mathilde Ferguson
Éditeur : Larousse, Paris
  • Prix : 5,90 €
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Résumé

Une méthode pour aider à prendre sa vie en main avec des questionnaires détaillés pour mieux se connaître et identifier les principales difficultés et frustrations mais également ses priorités, désirs et motivations. Des conseils, illustrés d'exemples et de témoignages, pour aider à mettre en oeuvre ses projets et prendre confiance en soi.

Quatrième de couverture

Vous avez envie de changer et d'évoluer, mais vous ne savez pas par où commencer, ni quels sont les changements prioritaires qui vous aideront à avancer ?

Être son propre coach est fait pour vous !

Les tests et les exercices de cet ouvrage vous permettront de mieux cerner vos difficultés et de cibler vos attentes.

D'un point de vue personnel :

. visualiser votre avenir, et savoir où vous en êtes, . apprendre à vous connaître pour consolider les bases de la vie que vous êtes en train de construire, . changer de point de vue, . prendre soin de son corps, . vivre en harmonie avec les autres. D'un point de vue professionnel :

. savoir faire et savoir déléguer, . adopter le bon état d'esprit vis-à-vis de l'argent. Les exemples et témoignages qui illustrent ce guide vous permettront de mettre en pratique les bases du coaching personnel.

Grâce à l'auto-coaching, prenez-vous en main.