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Rester jeune avec les huiles essentielles : l'aromathérapie, votre bouclier anti-âge contre la fatigue, les douleurs, les kilos superflus...

Auteur : Danièle Festy

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Résumé

Des conseils à appliquer au quotidien pour se sentir en forme malgré l'âge : alimentation, astuces beauté, activité physique, etc. Un abécédaire des maux les plus courants et les solutions pour les traiter naturellement, avec des automassages pour soulager les douleurs. ©Electre 2024

Rester jeune avec les huiles essentielles

Cholestérol, troubles digestifs, hypertension, vieillissement de la peau... le passage des années s'accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps !

Dans ce livre, découvrez :

  • Aubépine, sauge, mélisse, romarin... les meilleures huiles essentielles anti-âge pour protéger os, peau, coeur, équilibre métabolique... à chacune ses spécialités !
  • Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert...), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique... de quoi aider le corps à se sentir en forme.
  • Diabète, problèmes de prostate, fatigue, dépression, rides... l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions aromathérapie pour les traiter naturellement.
  • Des automassages (dessins avec points précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et maux du quotidien !

Santé, formen, beauté... Les huiles essentielles vont faire des miracles !

Fiche Technique

Paru le : 10/11/2014

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0025-2

EAN13 : 9791028500252

Reliure : Broché

Pages : 319

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 420 g