Simple comme maigrir
Simple comme maigrir
Auteurs : Jacques Fricker - Anne Deville
recettes d'Anne Deville
Éditeur : O. Jacob, Paris
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Résumé

Principes nutritionnels, simplifiés et adaptés aux situations courantes, qui peuvent être mis en pratique aisément en tenant compte des comportements de chacun. Avec des solutions précises pour chaque situation, des tableaux d'aliments, des menus, des recettes et des astuces pour cuisiner.

Quatrième de couverture

Simple comme Maigrir

Vous êtes en quête de minceur. Vous avez du mal à garder la ligne.

Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie.

Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature.

Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez.