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Mieux communiquer grâce à la PNL, c'est malin : maîtrisez l'essentiel de la Programmation neuro-linguistique pour décrypter et surmonter angoisses, conflits...

Auteur : Jean-Michel Jakobowicz


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Résumé

Un guide sur l'utilité de la PNL, indiquant comment s'en servir, les techniques principales et des exercices à faire au quotidien. Avec un QR code pour accéder à une séquence audio pour lutter contre le stress. ©Electre 2024

Mieux communiquer grâce à la PNL

Vous voulez exprimer toute votre créativité, voir disparaître vos angoisses et mieux communiquer pour vivre plus sereinement ? Il vous suffit de pratiquer au quotidien les techniques de la PNL (Programmation neuro-linguistique) !

Grâce à ce guide très accessible, découvrez :

  • À quoi sert la PNL concrètement : mieux comprendre ce qui se joue à chaque instant (en vous et autour de vous) puis agir dessus pour être plus serein au travail, en famille...
  • Comment utiliser les techniques les plus utiles (visualisation, rêve éveillé, ancrage...) avec des exercices simples pour chasser définitivement anxiété, doutes, malentendus...

Changez vos émotions et comportements limitants avec la PNL

Fiche Technique

Paru le : 10/11/2014

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Jakobowicz

Éditeur(s) : Quotidien malin éditions

Collection(s) : Malins Développement personnel

Contributeur(s) : Illustrateur : Fotolia

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0026-9

EAN13 : 9791028500269

Reliure : Broché

Pages : 202

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 286 g