L'auteur explique dans quels aliments trouver les omégas 3, 6 et 9, quelles huiles consommer et quel régime alimentaire adopter pour retrouver le juste équilibre vital. ©Electre 2024
Les oméga 3 6 9
C'est à la mode. 3 sortes d'acides gras. Les graisses saturées. La forme « trans ». Les acides gras oméga 3. Les acides gras oméga 6. Les acides gras oméga 9. Les graines germées contiennent des oméga. Les maladies et les oméga. Docteur, et mon cholestérol ? Les recommandations des experts. Quelles huiles utiliser de préférence ? Les conseils pour un juste équilibre alimentaire. Les témoignages. Les bonnes graisses dans un bon contexte.
Paru le : 13/03/2006
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Marie Delecroix
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Collection(s) : Les clés du bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782853272797
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 10.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 100 g
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