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Les baies de Goji et leurs bienfaits

Auteur : Martina Krcmar

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Résumé

Les bienfaits des baies de goji pour la santé (prévention et traitement de l'arthrite, du cholestérol, de l'obésité, de la leucémie, des migraines, du diabète, etc.) sont détaillés et les diverses manières de les consommer présentées. ©Electre 2024

Index thérapeutique

Les baies de goji sont particulièrement recommandées pour :

Acné
Par son action de désintoxication de l'organisme.

Allergie
Baisse le taux d'anticorps en relation avec les réactions allergiques. Renforce le système immunitaire en lui permettant ainsi de mieux lutter contre les allergies.

Alzheimer
Il contribue à ralentir les maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.

Amincissement
Associé à l'alimentation, ses polysaccharides exceptionnels favorisent une transformation des graisses en énergie.

Anémie
Véritable booster du système immunitaire, le goji est à consommer en cas d'anémie et plus spécialement sous forme de cure.

Aphte
Pour faire disparaître les aphtes et éviter les récidives, faites une cure de baies de goji et plus spécialement au printemps et à l'automne.

Arthrite
Le goji peut soulager l'arthrite grâce à un anti-inflammatoire très puissant qu'il contient, le bêta-sistérol.

Arthrose
Outre des anti-inflammatoires, s'y associent du phosphore, du calcium et du cuivre pour protéger les os et cartilages et ralentir, voire stopper le phénomène d'usure bien connu dans l'arthrose.

AVC
En prévention et pour renforcer le système vasculaire, il est conseillé de consommer régulièrement du goji à raison de 2 à 3 cuillerées à soupe par jour.

Boutons
Voir à Acné.

Brûlure
Régénère la peau en cas de brûlure et permet une guérison rapide.

Cholestérol
Favorise le bon cholestérol et élimine le mauvais grâce au bêta-sistérol.

Chute de cheveux
Du zinc et des vitamines du groupe B agissent pour stopper la chute des cheveux mais également pour les renforcer.

Cicatrisation
Avec ses puissants antioxydants, il contribue à accélérer la vitesse de cicatrisation.

Coeur et circulation sanguine
Les flavonoïdes et surtout la cypérone du goji veillent au bon fonctionnement du coeur et des artères.

Crampes
Sa richesse en potassium permet d'éliminer ou d'éviter les crampes.

Dépression
Il permet d'augmenter la résistance du système nerveux grâce surtout au tryptophane et à la phénylalanine qu'il contient.

Diabète
Ses antioxydants puissants tels que les polysaccharides contribuent à réguler le taux de glycémie et à prévenir des problèmes vasculaires notamment grâce à la bétaïne.

DMLA
En renforçant le système immunitaire, il contribue à éviter la DMLA.

Épilepsie
Des études ont permis de constater que la prise régulière de baies de goji permettait d'espacer les crises.

Fatigue
Procure un véritable coup de fouet en améliorant aussi le moral. Meilleure résistance à l'effort.

Impuissance sexuelle
Renforce le tonus et la vigueur.

Insomnie
Favorise un sommeil réparateur.

Obésité
Voir à Amincissement.

Rhumatismes
Soulage et prévient les douleurs grâce à ses antioxydants.

Tension artérielle
Les polysaccharides présents dans le goji contribuent à stopper les poussées de tension artérielle.

Vieillissement de la peau et des cellules
Avec sa richesse en antioxydants, le goji combat non seulement le stress oxydatif mais contribue également à régénérer les cellules de l'organisme.

Yeux
Avec ses acides aminés comme la lutéine ou encore la zéaxanthine et l'xanthophylle, il agit sur la bonne santé des yeux et ralentit les phénomènes de vieillissement comme la cataracte.

Fiche Technique

Paru le : 10/03/2014

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Martina Krcmar

Éditeur(s) : Aedis

Collection(s) : Petit guide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84259-698-9

EAN13 : 9782842596989

Reliure : Broché

Pages : 8

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 0.1 cm

Poids: 50 g