L'auteur reprend les nombreuses questions que peuvent se poser les lecteurs, les illustre et tente d'y répondre afin de cibler et d'améliorer les comportements potentiellement toxiques. ©Electre 2024
Psycho minute
Changez enfin les habitudes qui vous gâchent la vie !
- Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ? (voir p. 164)
- Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ? (voir p. 53)
- Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ? (voir p. 143)
- Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ? (voir p. 65)
- Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ? (voir p. 133)
- Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ? (voir p. 71)
- Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ? (voir p. 262)
- Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ? (voir p. 271)
- Etc.
En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.
Paru le : 19/08/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : David J. Lieberman
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Collection(s) : Développement personnel
Contributeur(s) : Traducteur : Sabine Rolland
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-722-3
EAN13 : 9782848997223
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 404 g
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