Cet ouvrage permet d'évaluer son niveau actuel de lâcher-prise, d'adopter des techniques de psychologie positive appliquée, d'intégrer dans son quotidien de nouveaux rituels pour gérer ses émotions et de trouver du sens aux expériences de la vie. ©Electre 2024
Apprendre à lâcher prise
Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne attitude, pour enfin vous ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total ?
Dans ce livre très concret et pratique :
Un guide concret pour profiter enfin de chaque instant de a vie !
Paru le : 19/11/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Cécile Neuville
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Collection(s) : Développement personnel poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0030-6
EAN13 : 9791028500306
Reliure : Broché
Pages : 221
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 143 g
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