Yoga énergie
Yoga énergie
Auteur : Peter Falloon-Goodhew
Nick Rayment
Éditeur : Marabout, Paris
  • Paru le : 17 Septembre 2008
  • Thématique : Bien-être - Médecines orientales - Yoga
  • Éditeur : Marabout, Paris
  • Collection : So tonic
  • Reliure : Broché
  • Description : 123 pages; (17 x 14 cm); illustrations en couleur;
  • ISBN : 978-2-501-05881-0
  • EAN13 : 9782501058810
  • Prix : 5,90 €
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Résumé

Ce programme composé de pratiques holistiques du yoga permet de retrouver son énergie mentale et physique et de se construire une réserve d'énergie pour affronter sereinement le quotidien.

Quatrième de couverture

Yoga énergie

. Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme. . Des exercices expliqués step by step, tout en images. . Des conseils et des astuces. . Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Crée en collaboration avec le Yoga Biomedical Trust, cet ouvrage présente des techniques et des programmes efficaces permettant de retrouver son énergie mentale et physique.