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Quand la girafe danse avec le chacal : les quatre temps de la communication non violente

Auteur : Serena Rust


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Résumé

Méthode en quatre étapes pour une communication constructive permettant de satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire. ©Electre 2024

« La méthode proposée vous donne les clés d'une communication sans violence. »

Quand la girafe danse avec le chacal

Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ?

Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive, satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire :

  • observer sans juger,
  • exprimer ses sentiments sans interpréter,
  • parler de ses besoins sans passer tout de suite aux stratégies,
  • demander ce dont on a besoin sans l'exiger.

Cette méthode prend racine sur les idées du fondateur de la CNV, Marshall B. Rosenberg, un médiateur mondialement connu.

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Fiche Technique

Paru le : 20/03/2015

Thématique : Psychologie sociale

Auteur(s) : Auteur : Serena Rust

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques Les clés de la CNV

Contributeur(s) : Traducteur : Daniel Béguin - Collaborateur : Anne Bourrit - Collaborateur : Nicolas Bagnoud - Collaborateur : Nathalie Membrez - Illustrateur : Stefan Stutz

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88911-573-0

EAN13 : 9782889115730

Reliure : Broché

Pages : 186

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 254 g