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Le régime Seignalet en 60 recettes : sans gluten et sans lait

Auteur : Anne Seignalet

Auteur : Valérie Cupillard


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Résumé

60 recettes faciles accompagnées de conseils pratiques pour cuisiner chaque jour des plats sains et gourmands en appliquant les principes de l'alimentation Seignalet. ©Electre 2024

Changeons nos habitudes pour notre bien-être ! La diététique du Dr Seignalet préconise d'éviter les aliments difficiles à digérer (laits animaux et céréales mutées), qui peuvent à terme provoquer des maladies, et recommande le cru et les cuissons douces. Regain d'énergie, moins de fatigue, plus de plaisir à manger : testez vous-même !

Fiche Technique

Paru le : 02/03/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Anne Seignalet Auteur : Valérie Cupillard

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Contributeur(s) : Préfacier : Anne Seignalet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-18776-9

EAN13 : 9782253187769

Reliure : Broché

Pages : 172

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 146 g