La bible du massage
le guide complet du massage

Résumé

Toutes les techniques de massages illustrées : suédois, chinois, indien, shiatsu... Avec des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits.

Quatrième de couverture

La Bible du Massage Lorsque le stress ou la fatigue se font trop insistants, rien ne vaut un bon massage ! Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l'anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...). Abondamment illustré, ce guide pratique vous enseigne diverses techniques de massage : suédois, chinois, indien, shiatsu... Il vous présente également des méthodes spécifiques pour les sportifs et les tout-petits. Progressivement, vous passerez maître dans l'art du toucher !