Conseils et astuces pour diagnostiquer les causes du stress, revoir les habitudes anxiogènes et faire appel aux thérapies alternatives (homéopathie, sophrologie, hypnose, compléments alimentaires, etc.) ou, quand c'est nécessaire, à des professionnels (médecins, psychologues, etc.). ©Electre 2024
Vaincre l'anxiété et les crises d'angoisse
L'anxiété est bénéfique à petites doses, surtout lorsqu'elle vous booste avant un événement important. Mais elle peut être néfaste si elle devient chronique. N'attendez plus pour aller mieux !
Dans cet ouvrage ultra-pratique :
Toutes les clés pour combattre l'anxiété et vivre en harmonie avec soi !
Paru le : 17/04/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Amélia Lobbé
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0075-7
EAN13 : 9791028500757
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 123 g
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