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Méditation express : guide d'initiation pour les impatients

Éditeur(s): Vigot
Un guide d'initiation à la méditation pour retrouver la sérénité en huit semaines, grâce à un programme court d'exercices de concentration, de respiration et de relaxation. Avec des conseils pour intégrer la méditation à sa vie quotidienne. ©Electre 2024
19,90 €
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