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Auteur Heim, Vera
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L'écoute de soi : pour vaincre le stress et se ressourcer

L'écoute de soi : pour vaincre le stress et se ressourcer

Auteur : Vera Heim
Éditeur(s): Ixelles éditions
Les auteures s'appuient sur la neurobiologie et la communication non violente pour aider à reconnaître les comportements toxiques. Propose des stratégies pour se ressourcer et rééquilibrer sa vie sur le long terme, gérer le stress et les conflits et gagner en confian...
4,90 €
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