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Inspirer, dessiner : l'art de la respiration, de la pleine conscience et de la méditation
Éditeur(s): Hachette Pratique
Des exercices simples de méditation et de respiration basés sur le dessin pour se relaxer. Médaille d'or (prix du Livre du moment présent 2020), médaille d'argent (prix du livre Nautilus 2020). ©Electre 2024
19,95 €
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Le petit livre de la pleine conscience : cessez de ruminer le passé et de vous inquiéter pour l'avenir : vivez l'instant présent
Éditeur(s): Contre-Dires
Des exercices à pratiquer au quotidien pour apprendre la pleine conscience et profiter de ses vertus. ©Electre 2024
11,90 €
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