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En 2 h, je cuisine pour toute la semaine : spécial rééquilibrage alimentaire : 80 repas faits maison, sans gâchis et avec des produits de saison pour vous accompagner dans votre perte de poids

Seize semaines de menus complets, soit 80 repas légers, équilibrés et économiques pour deux personnes, classés par saison. ©Electre 2021
24,95 €
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Recettes anticholestérol

70 recettes simples à réaliser proposées par deux diététiciennes, pour prendre soin de sa santé grâce à une alimentation équilibrée et pauvre en cholestérol. ©Electre 2021
9,95 €
Disponible chez l'éditeur

1 mois pour perdre 5 kg

Des conseils de motivation et de rééquilibrage alimentaire accompagnés de menus et de recettes pour réussir à perdre cinq kilos en quatre semaines. ©Electre 2021
9,95 €
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1 mois spécial beach body

Un programme de remise en forme en trente jours pour se sentir à l'aise en maillot de bain l'été. Avec des conseils de nutrition, des exercices et des recettes. ©Electre 2021
7,90 €
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Le régime oméga : reconnaître et associer les oméga-3, 6 et 9 pour une alimentation équilibrée

Des fiches techniques pour apprendre à connaître les bons oméga et soixante recettes illustrées pour les cuisiner. ©Electre 2021
19,95 €
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L'assiette anti-cholestérol : conseils pratiques et recettes pour prévenir et vivre avec du cholestérol : 20 fiches techniques, conseils nutritionnels, 60 recettes savoureuses

Des recettes et des fiches techniques pour prévenir l'apparition du cholestérol, le stabiliser et le réduire. ©Electre 2021
19,95 €
Indisponible

Mes cures détox

Des conseils pour tirer parti des propriétés détoxifiantes des légumes et des programmes pour suivre une cure de jus détox de trois, cinq ou sept jours. Propose près de trente recettes de jus de légumes et de fruits, d'infusions, de bouillons ou de plats. ©Electre 2021
7,99 €
Indisponible
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