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Auteur Lafortune, Julie
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Techniques de respiration : l'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale

Techniques de respiration : l'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale

Auteur : Julie Lafortune
Éditeur(s) : Les éditions Québec-Livres
Etes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer. Pour retrouver votre dynamisme et un sentiment de calme intérieur, une solution s'offre à vous : réapprendre à ut...
14,90 €
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30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

Auteur : Julie Lafortune
Éditeur(s) : Ellébore
Trente exercices à pratiquer partout pour accroître sa concentration, se libérer des tensions et retrouver de l'énergie. ©Electre 2025
18,00 €
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30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

30 exercices de respiration pour se sentir bien : évacuer le stress, se détendre, faire le plein d'énergie

Auteur : Julie Lafortune
Éditeur(s) : Ellébore
Trente exercices de respiration à pratiquer partout pour accroître sa concentration, se libérer des tensions et retrouver de l'énergie. ©Electre 2025
19,00 €
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