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Comment atteindre 100 ans sans le regretter : un programme anti-âge
Éditeur(s): Lattès
Présente les différents facteurs de vieillissement. Propose des conseils pour évaluer son degré de vieillissement ainsi qu'un programme anti-âge basé sur la gestion du stress et le contrôle des radicaux libres, de l'insuline, des hormones, des oligo-éléments, des ant...
17,00 €
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Le Stress c'est la vie !
Éditeur(s): Fixot
Une méthode d'évaluation en même temps qu'une stratégie anti-stress. L'émission de rentrée Santé à la une est consacrée à ce sujet, avec la participation de l'auteur. ©Electre 2024
12,25 €
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Vive le stress
Éditeur(s): R. Laffont
Pour comprendre ce qu'est le stress et comment il met en péril sa santé, et pour savoir comment le combattre, non pas à l'aide de la panoplie habituelle de tranquillisants, mais en changeant le "mauvais message" de son stress en une énergie positive. ©Electre 2024
21,00 €
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Comment atteindre 100 ans... sans le regretter ! : un programme anti-âge
Éditeur(s): J'ai lu
Présentation des différents facteurs de vieillissement et des conseils pour évaluer son degré de vieillissement ainsi qu'un programme anti-âge basé sur la gestion du stress et le contrôle des radicaux libres, de l'insuline, des hormones, des oligo-éléments, des anti-...
5,60 €
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Le Stress c'est la vie
Éditeur(s): Le Livre de poche
Le stress sous tous ses aspects. Propose une véritable stratégie d'adaptation pour que cette tension intérieure devienne source de dynamisme et de créativité. ©Electre 2024
5,00 €
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Devenez votre premier médecin ! : ajoutez des années de santé à votre espérance de vie
Éditeur(s): M. Lafon
Le médecin propose des conseils en matière d'alimentation, d'activation du bon stress et prévention du mauvais. Il décrit les signes de dégradation de l'organisme et de vieillissement pour mieux les prévenir et présente un programme santé. ©Electre 2024
18,95 €
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