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La performance : desserrer les freins, booster les ressources : qualité de vie, gestion du stress, équilibre corps-esprit
Éditeur(s): Jouvence
Une méthode d'entraînement quotidien pour accroître sa confiance, harmoniser le corps et l'esprit, développer sa stabilité émotionnelle et atteindre de meilleures performances professionnelles. ©Electre 2024
14,90 €
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Je rumine moins, c'est parti !
Éditeur(s): Jouvence
Le mode d'emploi du mental selon les dernières découvertes des neurosciences, ainsi que des techniques simples pour améliorer sa concentration, faire taire les ruminations et construire une conscience plus positive. ©Electre 2024
6,90 €
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