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Auteur Roptin, Caroline
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La respiration : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit

La respiration : utilisez votre souffle pour vitaliser le corps et l'esprit

Auteur : Nathalia Westmacott-Brown
Éditeur(s): Ed. Médicis
Cinquante pratiques respiratoires issues de différentes traditions telles que le qi gong, le pranayama ou encore la respiration consciente connectée. Pouvant être réalisés partout, sans matériel, ces exercices aident à prévenir et à soulager divers maux : insomnie, f...
17,00 €
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