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Auteur Antony, Martin M.
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1
Timide ? : ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie

Timide ? : ne laissez plus la peur des autres vous gâcher la vie

Auteur : Martin M. Antony
Éditeur(s): Eyrolles
Passe en revue les techniques utilisées dans le traitement de l'anxiété sociale : les stratégies cognitives pour apprendre à modifier les croyances et pensées négatives, les techniques d'exposition pour affronter directement les situations sociales redoutées, l'entra...
19,20 €
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