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Pour prévenir le cancer : bougez! : trois plans d'exercices simples et efficaces
Éditeur(s): LA PRESSE
Ce livre vous fera découvrir pourquoi l’exercice est si efficace contre le cancer et comment l’utiliser pour s’en protéger ou le chasser. Vous découvrirez aussi un petit test maison qui vous dira en moins d’une minute si vous êtes en forme ou pas. Après ce bilan somm...
33,55 €
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Bougez! Pour un cerveau en santé
Éditeur(s): Éditions La Presse
Nous connaissons les effets de l’activité physique sur notre corps. Il en va de même pour notre cerveau, pour qu’il soit en santé, il faut bouger ! Sous l’effet de la pratique régulière de l’exercice, notre cerveau transforme littéralement sa structure avec de nouvea...
26,50 €
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