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Vaincre les ennemis du sommeil

Éditeur(s): HOMME (DE L')
Ce livre propose un programme complet pour vaincre les troubles du sommeil sans médicaments. Après avoir expliqué les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrôler l'insomnie. Il enseigne aussi différentes t...
19,00 €
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Vaincre les ennemis du sommeil

Éditeur(s): Éditions De L'Homme
Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions ...
19,00 €
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