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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Toxique acide : réguler son acide urique pour perdre du poids et être en bonne santé
Éditeur(s): Marabout
L'acide urique est naturellement éliminé par les urines. Mais une présence trop importante, liée à une alimentation déséquilibrée et à une mauvaise hygiène de vie, provoque une menace pour la santé : hypertension artérielle, diabète, maladies cardiovasculaires, obési...
19,90 €
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Périnée : arrêtons le massacre ! : prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidienne, la maternité, le sport...
Éditeur(s): Marabout
Toutes les informations autour du périnée, ainsi que des conseils préventifs pour prévenir et régler ses dysfonctionnements. ©Electre 2024
20,00 €
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La sophrologie facile : 30 exercices simples, relaxants et dynamisants
Éditeur(s): Marabout
La sophrologie s'inspire des techniques du yoga, de la méditation et de la relaxation et permet une relaxation profonde et dynamique. L'auteur propose 30 exercices et une méthode accessible à tous. ©Electre 2024
5,99 €
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Mes conseils pour garder la ligne... sans régime
Éditeur(s): Marabout
J. Andrieu raconte son parcours, puis expose sa façon saine et pleine de bon sens de concevoir l'alimentation et la cuisine. Une vingtaine de recettes faciles à réaliser viennent illustrer le texte, pour garder la ligne grâce à une méthode simple et manger mieux sans...
5,99 €
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Le pouvoir des plantes : les 150 affections les plus courantes, toutes les plantes qui préviennent et qui soignent
Éditeur(s): Marabout
Présentation de plus de 100 plantes courantes, qui guérissent ou préviennent plus de 150 affections banales ou moins communes. ©Electre 2024
9,99 €
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Ma to-do list bébé : 100 listes pour aller à l'essentiel
Éditeur(s): Marabout
Des astuces, des conseils et des techniques pour gérer les grandes étapes du développement du bébé de la première semaine à 24 mois, mais aussi la vie familiale : sevrage, gestion de l'aîné ou des grands-parents, diversification de l'alimentation, stimulation de la m...
7,99 €
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Massages aux huiles essentielles
Éditeur(s): Marabout
Un guide pour préparer et choisir les huiles essentielles à incorporer à l'huile de massage, pour acquérir les gestes techniques du masseur et procurer un moment de détente. ©Electre 2024
5,99 €
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Abdos-fessiers
Éditeur(s): Marabout
120 exercices adaptés à sa morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 minutes par jour sur 4 semaines. Ce guide permet de composer soi-même son entraînement. ©Electre 2024
5,99 €
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Une santé de fer
Éditeur(s): Marabout
Un guide de cuisine-santé qui montre les pouvoirs curatifs de 34 fruits et légumes pour protéger et soigner son corps, son mental et sa beauté. ©Electre 2024
5,72 €
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Le mal de dos
Éditeur(s): Marabout
Pourquoi a-t-on mal au dos? Comment traiter le mal de dos? Comment soigner l'arthrose?, Quels soins et quels produits sont vraiment efficaces? ©Electre 2024
3,09 €
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N'ayez plus mal au dos
Éditeur(s): Marabout
Le fonctionnement de la colonne vertébrale ; les positions, les efforts, le stress qui font mal au dos ; les thérapies ; les exercices ; les règles de prévention. ©Electre 2024
6,03 €
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L'Homéopathie et les oligo-éléments pour les enfants
Éditeur(s): Marabout
Passe en revue les maladies et affections infantiles et donne toutes les indications pour une automédication raisonnée et limitée, sans danger et adaptée à chaque type d'enfants. ©Electre 2024
6,03 €
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Découvrir la médecine chinoise
Éditeur(s): Marabout
Acupuncteur et spécialiste de médecine chinoise, Angela Hicks nous fait découvrir les bienfaits de cette médecine traditionnelle reposant notamment sur la circulation de l'énergie. Elle présente ici les disciplines utilisées : la phytothérapie, l'acupuncture et moxib...
5,90 €
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Découvrir la réflexologie
Éditeur(s): Marabout
La réflexologie permet tout en douceur de prévenir et de soulager les petits problèmes de santé. Ce guide présente cette médecine et propose des schémas faciles à lire qui donne précisément la cartographie du pied. ©Electre 2024
5,90 €
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Comment traiter la spasmophilie sans se droguer
Éditeur(s): Marabout
La spasmophilie est une maladie complexe, qui touche près de quinze pour cent de la population, dont les symptômes sont la fatigue, l'angoisse, les troubles du sommeil et digestifs. Face aux médicaments traditionnels, voici un traitement alternatif : les plantes, les...
5,90 €
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Secrets et vertus de l'huile d'olive : avec 25 recettes originales
Éditeur(s): Marabout
L'huile d'olive joue un rôle essentiel, unanimement reconnu par la communauté scientifique, dans la prévention de nombreuses maladies (diabète, cholestérol, ostéoporose, cancers...). 25 grandes recettes pour soulager quantité de petits maux. ©Electre 2024
5,90 €
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Découvrir l'hypnothérapie
Éditeur(s): Marabout
Tout savoir sur l'hypnose et ses indications thérapeutiques. ©Electre 2024
5,90 €
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Dictionnaire familial d'homéopathie
Éditeur(s): Marabout
Les principaux traitements pour les maladies les plus courantes. ©Electre 2024
5,95 €
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Remodelez votre corps
Éditeur(s): Marabout
Des exercices sélectionnés pour raffermir son corps. Différents plans d'entraînement suivant le temps dont vous disposez. ©Electre 2024
5,95 €
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8 minutes par jour pour maigrir du bas
Éditeur(s): Marabout
Propose un programme de deux semaines combinant des éléments nutritionnels (régime alimentaire anti-rétention d'eau), des éléments médicamenteux (plantes, vitamines et minéraux nécessaires à l'élimination de l'eau et des graisses), des techniques de médecine douce, a...
5,99 €
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Guérir par la médecine chinoise
Éditeur(s): Marabout
Présentation des principaux éléments de cette médecine : la pharmacopée comprenant la phytothérapie, l'acupuncture et la moxibustion, la diététique énergétique, le massage traditionnel, le qi gong, etc. La dernière partie propose des conseils pratiques, classés par a...
5,99 €
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Do in : la voie de l'énergie
Éditeur(s): Marabout
Une méthode d'automassage des points d'acupuncture pour rééquilibrer les énergies en stimulant les fonctions de respiration, de circulation, de digestion... ©Electre 2024
5,99 €
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Trucs et astuces de beauté : des recettes de beauté à faire soi-même en misant sur les trésors de la nature
Éditeur(s): Marabout
Recueil d'astuces, de trucs et de recettes à faire soi-même à base de produits naturels : tonique à la carotte pour avoir bonne mine, masque à l'orange pour prévenir les rides, crème aux céréales pour avoir la peau douce, etc. ©Electre 2024
5,90 €
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