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La nouvelle macrobiotique : créer son régime pour un jour... ou pour toute la vie
Éditeur(s): Macro Editions
Conseils et recettes illustrées pour découvrir le régime alimentaire macrobiotique. ©Electre 2024
12,95 €
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Légumes exquis : crus ou cuits pour faire le plein de santé toute l'année
Éditeur(s): Macro Editions
Recettes de légumes frais, ou cuits à l'étouffée ou à la vapeur. Avec des informations nutritionnelles, des conseils diététiques et des applications santé et beauté. ©Electre 2024
9,95 €
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Farandole de soupes : riches en couleurs et saveurs, pour vos soirées
Éditeur(s): Macro Editions
Des recettes de soupes, crèmes et veloutés gourmands, variés et équilibrés, riches en céréales, légumineuses, herbes et légumes. ©Electre 2024
9,95 €
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100 recettes pour bébé : l'alimentation naturelle de 1 à 3 ans
Éditeur(s): Macro Editions
Des conseils, des idées et des recettes simples et détaillées pour rendre les petits enfants gourmands tout en les éduquant à une alimentation saine et naturelle, basée sur des produits de qualité. ©Electre 2024
9,95 €
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Savoureuses graines germées : croquantes et faciles à cuisiner : macro chef
Éditeur(s): Macro Editions
Guide pratique culinaire contenant des recettes et des techniques pour préparer et consommer des graines germées. ©Electre 2024
9,95 €
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Les céréales, quel délice ! : riches en vitamines et saveurs, bonnes pour la santé
Éditeur(s): Macro Editions
S. Strozzi replace les céréales dans l'histoire de l'alimentation et explique les raisons de leur succès : valeur énergétique et nutritionnelle, simplicité du transport et de la conservation. Elle expose leurs bienfaits pour la santé : riches en vitamines et en acide...
9,95 €
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100 menus pour bébé : l'alimentation naturelle au cours des 12 premiers mois : macro chef
Éditeur(s): Macro Editions
Des idées de repas pour passer de l'allaitement aux aliments solides, en présentant au bébé les goûts des aliments : compote de melon, banane à l'orange, velouté de courge, etc. ©Electre 2024
9,95 €
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Savoureuses légumineuses : recettes, curiosité, approfondissement
Éditeur(s): Macro Editions
Du hors-d'oeuvre au gâteau, ces recettes à base de légumineuses (lentilles, haricots, pois chiches, lupins, gesses, soja, etc.) permettent de tirer bénéfice de leurs qualités nutritionnelles. Riches en amidon, fer, calcium, phosphore et magnésium, elles occupent une ...
9,95 €
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Les plantes à la table : spontanées, sauvages, aromatiques
Éditeur(s): Macro Editions
Des recettes à base de plantes sauvages, avec, pour chaque plante, les caractéristiques botaniques accompagnées de conseils de cueillette et de conservation. ©Electre 2024
9,95 €
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