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Suggestions littéraires
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Sommes-nous tous dépressifs ? : des solutions pour aller mieux : le reconnaître, se stabiliser, suivre une psychothérapie, dédramatiser la consommation de médicaments, demander l'appui de son entourage
Éditeur(s): Ed. Delville
Donne toutes les pistes pour reconnaître une dépression en apportant des réponses aux questions que vous vous posez le plus souvent : suis-je anxieux ou dépressif ? Comment distinguer l'anxiété de la dépression ? Quels sont les symptômes de la dépression et surtout c...
18,15 €
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Les remèdes miracles contre les maux de l'hiver : prévenir, soulager et guérir : grippe, mal de gorge, enrouement, rhume, angine, bronchite
Éditeur(s): Ed. Delville
Les maladies d'hiver (rhumes, enrouements, angines...) sont parfois difficiles à identifier. Il est possible d'enrayer le mal avant qu'il ne s'installe ou si l'infection est installée, il existe différents moyens pour agir. Permet de mieux connaître ces troubles qui ...
18,75 €
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Maîtriser vos peurs et vos phobies : libérez-vous de ces handicaps qui vous gâchent la vie ! : trac, timidité, stress, angoisse, peur, anxiété
Éditeur(s): Ed. Delville
Après avoir décrit les origines et les mécanismes des phobies et des peurs comme les inhibitions, l'anxiété, le trac ou la timidité, l'auteure décrit leurs manifestations (tremblements, sueur...) et donne des solutions pratiques pour s'en sortir. ©Electre 2024
18,75 €
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Préménopause, ménopause, enfin traitées : maigrir sans faim
Éditeur(s): Ed. Delville
Une méthode diététique pour permettre aux femmes en ménopause de lutter contre la prise de poids, les désagréments physiques et éviter les pathologies cardiovasculaires et urogénitales. ©Electre 2024
18,15 €
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Rhumatismes, un mal de saison ? : comment les prévenir, les enrayer et les traiter : les solutions pour diminuer les douleurs
Éditeur(s): Ed. Delville
Le terme rhumatisme regroupe plus de cent affections : arthrose, arthrite, spondylarthrite, lumbago, tendinite... Ce livre présente les thérapies existantes, quand et qui consulter, les différents traitements et la prévention des rhumatismes et des douleurs qu'ils en...
18,15 €
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Comment échapper aux allergies ? : prévenir et soulager
Éditeur(s): Ed. Delville
L'allergie se manifeste par des symptômes ou des signes annonciateurs qu'il est important de reconnaître : rhinite à répétition, irritation des yeux, asthme, urticaire, eczéma, oedème de Quincke... Ce livre présente une série de solutions pour vous aider à vous en so...
18,15 €
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Comment ne pas se créer de maladies : écouter son corps pour prolonger sa vie
Éditeur(s): Ed. Delville
Propose un certain nombre de conseils de bon sens afin d'éviter de tomber malade, notamment avoir une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, utiliser les massages, les médecines alternatives, l'hypnose ou la psychosomatique, avoir une sexualité épanouie. Pré...
18,15 €
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