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Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre : la communication non violente en couple et entre amis

Éditeur(s): Jouvence
Présentation des principes de la communication non violente, un processus qui permet de mieux communiquer avec ses proches, son conjoint et ses amis, en respectant l'intimité de chacun et en abandonnant toute notion de culpabilité ou de devoir. ©Electre 2024
8,95 €
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Les quatre accords toltèques transmis à mon enfant : une histoire illustrée et des activités pratiques

Éditeur(s): Jouvence
Un guide dédié aux quatre accords toltèques et à la parentalité positive pour que l'enfant minimise les remarques qui pourraient l'affecter ou pour améliorer les échanges au sein du foyer. Contient un conte tiré du dessin animé Chevalier des temps modernes. ©Electre ...
7,95 €
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?

Éditeur(s): Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2024
8,95 €
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Genki, les dix règles d'or des Japonais : persévérer en donnant du sens à sa vie

Éditeur(s): Jouvence
Des conseils pour cultiver sa persévérance tout en préservant son bien-être et sa sérénité sont prodigués à travers l'explication de dix termes japonais tels qu'arigatou (merci), gambaru (persévérer) ou encore kawakiri (commencement). ©Electre 2024
8,95 €
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Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur(s): Jouvence
L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéder à une dimension d'amour inconditio...
8,95 €
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Le 5e accord toltèque : la voie de la maîtrise de soi

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur(s): Jouvence
Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté. ©Electre 2024
8,95 €
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L'EFT : Emotional freedom techniques : mode d'emploi

Éditeur(s): Jouvence
Un guide pour utiliser l'EFT, une technique de libération émotionnelle, afin d'apprivoiser ses peurs et ses angoisses, effacer ses traumatismes ou encore soulager son corps et son esprit. ©Electre 2024
8,90 €
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Savoir écouter, ça s'apprend ! : techniques simples et concrètes pour bien communiquer

Éditeur(s): Jouvence
Accompagnement pour développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages dans la communication. ©Electre 2024
9,95 €
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Burn-out : le détecter et le prévenir : préservez-vous dans un contexte professionnel exigeant

Éditeur(s): Jouvence
Présentation du syndrome d'épuisement professionnel, de ses symptômes et de ses signes avant-coureurs. Avec des outils à mettre en pratique pour s'en prémunir ou parvenir à s'en sortir. ©Electre 2024
7,95 €
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Ne marche pas si tu peux danser

Éditeur(s): Jouvence
Un récit initiatique qui met en scène Sophia, 32 ans, une jeune femme à la recherche de l'amour et avide de comprendre les relations humaines. Elle tente de remettre sa vie en ordre grâce aux paroles de sagesse d'un psychologue. Un roman qui reprend les bases de la c...
9,95 €
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Ennéagramme : des clés pour se comprendre : transformer et choisir sa vie

Éditeur(s): Jouvence
L'ennéagramme permet d'identifier plusieurs personnalités dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître par tel ou tel trait de caractère. A travers cet outil, le lecteur arrive à analyser et à comprendre son histoire personnelle pour sortir des impasses et p...
7,95 €
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Mes nuits sauvages

Éditeur(s): Jouvence
Après avoir expérimenté la vie en van, l'auteure découvre les tiny houses. Elle raconte ces deux expériences, de la construction de sa micro-maison à son quotidien dans une surface de quelques m2. Ce mode de vie interroge le rapport à la consommation, aux objets et à...
9,95 €
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Achète-toi toi-même ces putains de fleurs : et autres rituels pour prendre sa vie en main : par quelqu'un qui est passé par là

Éditeur(s): Jouvence
A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2024
9,95 €
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Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaïens

Auteur : Luc Bodin
Éditeur(s): Jouvence
La méthode Ho'oponopono permet d'améliorer les problèmes inconscients, de développer sa paix intérieure et de la répandre, d'apporter le changement autour de soi. Les auteurs proposent des conseils pour expérimenter cette pratique au quotidien et améliorer son existe...
8,95 €
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations

Auteur : Miguel Ruiz
Éditeur(s): Jouvence
Recueil d'histoires et d'allégories montrant comment guérir les blessures émotionnelles, recouvrer la liberté et la joie ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour. ©Electre 2024
9,95 €
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La lettre à Lila : réponse d'un philosophe à la quête de sens

Éditeur(s): Jouvence
Avant d'entamer sa vie d'adulte, Lila s'interroge sur le sens de la vie et sur les grands thèmes de l'existence (l'amour, le bien, le mal, la mort, la destinée, etc.) et écrit à son ancien professeur de philosophie. Celui-ci lui répond dans une lettre et lui propose ...
7,90 €
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Les neuf leçons du guerrier maasaï. Les clés de la spiritualité maasaï

Éditeur(s): Jouvence
Xavier évoque sa rencontre avec Kenny, un "guerrier pacifique" en plein coeur du pays maasaï, et explique comment, grâce à lui, il a surmonté ses peurs et ses doutes. Il dévoile aussi, à travers neuf leçons de vie pour vivre en paix avec soi-même, l'héritage spiritue...
9,95 €
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Le courage : la joie de vivre dangereusement

Auteur : Osho
Éditeur(s): Jouvence
Cet ouvrage présente les moyens de surmonter les situations liées à notre quotidien et insiste sur l'importance de savoir faire face aux événements de la vie, un signe de maturité indispensable au développement personnel. ©Electre 2024
9,95 €
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Toutes ces vies où nous nous sommes aimés

Éditeur(s): Jouvence
Paris, 2019. Anciens amants, Valentine et Jean se revoient pour la première fois depuis neuf ans. La jeune femme a besoin de ce rendez-vous pour pouvoir tourner la page sur cette passion amoureuse qui l'en empêche. Elle s'interroge alors sur la signification de ce li...
9,95 €
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La méthode Kousmine : alimentation saine, apport de vitamines et minéraux, hygiène intestinale, implications psychologiques

Éditeur(s): Jouvence
Ce guide présente l'ensemble des aspects de la méthode Kousmine : retour à une alimentation saine, complémentarité avec les vitamines et minéraux, lutte contre l'excès d'acidification de l'organisme, hygiène intestinale, cure de vaccins, implications psychologiques, ...
9,90 €
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Stimulez votre énergie vitale : l'automassage par le chi

Auteur : Mantak Chia
Éditeur(s): Jouvence
Le massage taoïste consiste à stimuler non pas seulement les muscles mais l'énergie vitale, ou chi. Ce livre présente des techniques simples pour libérer les blocages accumulés dans les méridiens, ou canaux d'énergie, des divers sens et organes vitaux. ©Electre 2024
7,95 €
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Le pouvoir de l'intention : une énergie puissante pour réussir

Éditeur(s): Jouvence
L'intention représente une énergie puissante qui permet de se réaliser à travers elle. Ce guide explique le pouvoir de l'intention et invite à l'utiliser pour vivre quotidiennement dans le bien-être, à l'aide d'outils pratiques et de conseils. ©Electre 2024
7,95 €
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Hypersensible et bien dans ma peau : le défi de la haute sensibilité

Éditeur(s): Jouvence
Des stratégies concrètes pour aider les personnes hypersensibles à prévenir la surstimulation et transformer leur sensibilité en force intérieure. ©Electre 2024
7,90 €
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Quand la girafe danse avec le chacal : les quatre temps de la communication non violente

Auteur : Serena Rust
Éditeur(s): Jouvence
Méthode en quatre étapes pour une communication constructive permettant de satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire. ©Electre 2024
8,95 €
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