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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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En finir naturellement avec les allergies saisonnières
Éditeur(s): J'ai lu
Des conseils pratiques pour améliorer son hygiène de vie, renforcer son système immunitaire et son bien-être afin de se défaire des allergies saisonnières. L'auteur propose une initiation à la micronutrition, à l'herboristerie, à l'aromathérapie ainsi qu'à l'homéopat...
6,90 €
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Penser comme un moine
Éditeur(s): J'ai lu
Ancien moine en Inde, l'auteur partage son expérience avec l'objectif de transmettre une sagesse ancestrale apte à répondre aux problèmes de la société contemporaine. Il explique notamment comment vaincre la négativité, se servir de sa peur, apprendre au contact des ...
9,80 €
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En finir naturellement avec les troubles digestifs
Éditeur(s): J'ai lu
Un ensemble de conseils pour renforcer son microbiote et vaincre les maux de ventre ainsi que les déséquilibres intestinaux. En améliorant son hygiène de vie grâce à un rééquilibrage alimentaire, l'auteur propose des recettes et des fiches remèdes grâce à une approch...
6,90 €
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x 100 : comment protéger son foie pour vivre jusqu'à 100 ans
Éditeur(s): J'ai lu
Cinquante questions et leurs réponses pour prendre soin de son foie et le protéger, notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée. ©Electre 2024
6,90 €
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L'assiette santé : alimentation, sommeil, sport et bien-être
Éditeur(s): J'ai lu
Une approche holistique de la santé avec des conseils en nutrition, des exercices quotidiens ainsi que des recettes équilibrées pour retrouver énergie et bien-être. ©Electre 2024
7,30 €
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Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires : mieux digérer : la méthode scientifique pour retrouver son énergie et sa silhouette
Éditeur(s): J'ai lu
Du petit déjeuner au dessert, une méthode pour associer les bons aliments entre eux et faciliter ainsi la digestion, l'absorption intestinale des nutriments, diminuer le stockage des graisses et prévenir certaines maladies comme l'obésité, le cancer ou le diabète. Av...
6,60 €
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Apprendre autrement avec la pédagogie positive : à la maison et à l'école, (re)donnez à vos enfants le goût d'apprendre
Éditeur(s): J'ai lu
Cet ouvrage propose des clés et une méthodologie pour apprendre à mémoriser, à rédiger, à structurer et à réhabiliter la curiosité des enfants pour les apprentissages, au-delà des résultats scolaires et des enjeux de la réussite, à travers la pédagogie positive, grâc...
7,70 €
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Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel
Éditeur(s): J'ai lu
L'enseignant spirituel démontre que le bonheur et la clef de l'esprit se trouvent dans le moment présent. A partir d'échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour prendre conscience des dysfonctionnements de l'inconscient chez ...
7,50 €
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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! : 48 astuces pour rester en bonne santé
Éditeur(s): J'ai lu
48 astuces et conseils pour entretenir sa santé sans effort : mieux dormir, protéger son foie, privilégier l'activité physique et la lumière naturelle, éviter la déshydratation, lutter contre les ronflements ou encore prendre soin de sa flore vaginale. ©Electre 2024
7,30 €
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Ecoute ton corps. Encore !
Éditeur(s): J'ai lu
Des conseils ainsi que des exercices pratiques pour découvrir ce qui est nécessaire à son bonheur et pour mener les actions qui permettent d'obtenir plus de joie, de paix, de sérénité et de santé. ©Electre 2024
8,90 €
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L'étonnant pouvoir des couleurs : psychologie, relaxation, apprentissage, créativité, décoration, marketing, mode, désir sexuel
Éditeur(s): J'ai lu
Le designer montre de quelle manière les couleurs exercent une influence sur les individus, dans des domaines aussi variés que la psychologie, l'apprentissage, la décoration d'intérieur, le marketing, le désir sexuel, la mode ou la productivité. La symbolique de chaq...
7,20 €
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Tout est toujours parfait ! : l'art d'accueillir ce qui est
Éditeur(s): J'ai lu
A travers des enseignements simples et l'humour, l'auteur propose de développer son intuition et sa réception pour avancer sur le chemin de la réalisation personnelle. ©Electre 2024
7,20 €
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L'art du calme intérieur : à l'écoute de sa nature essentielle
Éditeur(s): J'ai lu
Un guide d'enseignements pratiques sous une forme propice à la méditation pour trouver la paix intérieure. ©Electre 2024
6,50 €
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La nouvelle méthode anti-diabète : comment limiter ou stopper les risques
Éditeur(s): J'ai lu
Le médecin propose des conseils d'hygiène de vie et un programme sur huit semaines pour prévenir les risques de prédiabète ou le passage au diabète de type 2. Avec près de soixante recettes et, pour chaque semaine, des conseils en matière d'alimentation, d'activité p...
7,90 €
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Arissiel : la vie après la vie : roman initiatique
Éditeur(s): J'ai lu
Arissiel, confronté à sa propre mort tragique lors d’un cambriolage, éprouve une colère brûlante envers Dieu et envers lui-même pour n’avoir su saisir pleinement sa vie. Avec des leçons sur l'existence humaine afin d'élever sa conscience vers une profonde compréhensi...
8,10 €
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Trouvez votre vraie valeur : hypersensibles, apprenez à faire taire votre critique intérieur
Éditeur(s): J'ai lu
Un guide pour cesser de se comparer aux autres et de se juger défavorablement afin de gagner en estime de soi et d'apaiser les relations avec autrui. ©Electre 2024
8,80 €
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Si je m'écoutais... je m'entendrais
Éditeur(s): J'ai lu
Guide pour mieux se comprendre au moyen de la communication avec soi-même, ce qui permet selon les auteurs d'améliorer ses relations amoureuses, familiales et amicales. ©Electre 2024
8,00 €
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Benani : la puissance du pardon : roman initiatique
Éditeur(s): J'ai lu
Arissiel, qui était incrédule face à la réincarnation, reprend corps en tant que fils de son ancienne vie et devient Benani. Un défi de taille l'attend, puisqu'il doit découvrir son véritable passé pour débloquer son avenir. ©Electre 2024
8,90 €
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Les pouvoirs cachés du foie : gagnez des années de vie en bonne santé !
Éditeur(s): J'ai lu
Une présentation de cet organe vital, multitâche, qui a l'incroyable particularité de se regénérer. L'auteur explique comment le préserver des agressions et en prendre soin. ©Electre 2024
7,20 €
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Prévenir et soulager le cancer : les vertus de la médecine traditionnelle chinoise
Éditeur(s): J'ai lu
L'auteure partage ses années d'expérience dans la médecine chinoise et l'acupuncture. Elle présente la philosophie et le fonctionnement de ces médecines ancestrales fondées sur les énergies, les souffles et les méridiens afin de réduire les effets secondaires des tra...
7,20 €
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Apprends-moi à faire seul : la pédagogie Montessori expliquée aux parents
Éditeur(s): J'ai lu
Fondé sur l'enseignement de Maria Montessori, ce livre propose des pistes pour aider l'enfant à acquérir une liberté et une paix intérieures. ©Electre 2024
7,90 €
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A fleur de pet : le premier livre sur le SIBO (la maladie des hyperballonnés qui ont le microbiote à l'envers)
Éditeur(s): J'ai lu
Atteinte de la maladie du SIBO, une pathologie peu connue du microbiote qui provoque des ballonnements, l'auteure livre son expérience tout en relatant sa quête d'un traitement médical et sa guérison. ©Electre 2024
9,50 €
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Ecoute ton corps : ton plus grand ami sur la Terre
Éditeur(s): J'ai lu
Des conseils et des exercices pratiques afin d'atteindre la joie, la paix et la santé ainsi que la réalisation de soi, de ses rêves et de ses aspirations. ©Electre 2024
7,90 €
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La bienveillance est une arme absolue
Éditeur(s): J'ai lu
Un éloge de la bienveillance, présentée par l'écrivain comme le moyen le plus efficace de désamorcer les conflits et de neutraliser les manifestations d'hostilité. ©Electre 2024
7,40 €
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