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Le grand livre du décodage gestuel

Éditeur(s): J'ai lu
Le psychologue a observé pendant plusieurs années les habitudes gestuelles des individus : allumer une cigarette, passer la main dans les cheveux, etc. Il a répertorié et classé les attitudes les plus courantes et donne pour chacune d'elles le climat mental ou le typ...
14,50 €
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

Auteur : John Gray
Éditeur(s): J'ai lu
L'homme et la femme ne viennent pas de la même planète. Ainsi s'expliquent les difficultés à se comprendre, à s'accepter, à tolérer les faiblesses respectives. Mais John Gray, psychologue américain possédant des années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose ...
7,90 €
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Ces femmes qui aiment trop. Vol. 1 & 2

Éditeur(s): J'ai lu
La psychothérapeute présente des témoignages de femmes et propose des conseils pour sortir de la dépendance affective et construire une relation durable et équilibrée. ©Electre 2024
12,00 €
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L'intelligence émotionnelle. Vol. 2. Accepter ses émotions pour s'épanouir dans son travail

Éditeur(s): J'ai lu
Notre destin est-il inscrit dans notre QI ? Loin s'en faut, si l'on en croit l'auteur pour qui la clé du succès dans la vie, c'est la maîtrise et l'utilisation intelligente des émotions. Il explique pourquoi le coeur l'emporte sur la raison et comment il est possible...
8,00 €
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Les six clés de la confiance en soi : s'aimer soi-même pour réussir sa vie

Éditeur(s): J'ai lu
Des méthodes simples et efficaces pour s'affirmer, surmonter l'anxiété, la peur de l'autre et de l'échec. ©Electre 2024
7,80 €
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Ces femmes qui aiment trop. Vol. 2. Retrouver la confiance en soi pour mieux aimer

Éditeur(s): J'ai lu
L'auteur, psychothérapeute, avec exemples et témoignages à l'appui, aide les femmes à sortir de la dépendance affective vis-à-vis de leur compagnon, et à établir une relation harmonieuse et durable. ©Electre 2024
8,00 €
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Ces femmes qui aiment trop. Vol. 1. Etre heureuse en amour

Éditeur(s): J'ai lu
L'auteur, psychothérapeute, avec exemples et témoignages à l'appui, aide les femmes à éviter la dépendance affective vis-à-vis de leur compagnon, qui parfois en abuse... ©Electre 2024
8,00 €
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Victime des autres, bourreau de soi-même

Auteur : Guy Corneau
Éditeur(s): J'ai lu
Propose une réflexion sur la relation à soi-même et la description d'un itinéraire de transformation personnelle, pour éviter de s'enfermer dans les rôles de victime et de bourreau et mettre fin à la souffrance morale. ©Electre 2024
7,80 €
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L'intimité et le couple : rétablir la complicité et la sensualité au quotidien

Éditeur(s): J'ai lu
Après avoir détaillé les composantes de l'intimité et fait l'inventaire des obstacles à cette intimité (sensualité réduite, manque de sensibilité, peur, fantasmes ou besoin de domination), propose des traitements et des suggestions pour la créer ou la restaurer : aff...
6,50 €
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness : programme complet en 8 semaines

Éditeur(s): J'ai lu
Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. ©Electre 2024
12,00 €
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Avoir confiance en soi : pour enfin s'épanouir et se réaliser

Éditeur(s): J'ai lu
Permet de mieux comprendre les raisons du manque de confiance en soi et de découvrir les méthodes qui permettent de progresser. Avec des exemples tirés de la vie quotidienne qui mettent en scène les difficultés (sentiment d'infériorité, de honte, d'exclusion...) et l...
7,00 €
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Vivre avec des hauts et des bas : un psy et un patient racontent

Éditeur(s): J'ai lu
Dialogue d'un médecin et de son patient sur la maniaco-dépression, appelée aussi trouble bipolaire ou psychose maniacodépressive. Tous deux témoignent de l'évolution de la maladie, de ses effets sur la vie quotidienne et de ses modes de traitement. ©Electre 2024
6,70 €
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Mars et Vénus se rencontrent

Auteur : John Gray
Éditeur(s): J'ai lu
Propose des conseils pour réaliser une parfaite entente dans le cadre d'une relation amoureuse et détaille les cinq étapes du parcours amoureux, de la rencontre à l'engagement. ©Electre 2024
8,10 €
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Ces hommes qui ont peur d'aimer

Éditeur(s): J'ai lu
Les femmes connaissent bien ces hommes qui séduisent, déclarent leur amour, puis fuient pour ne pas s'engager. Plutôt que de s'en sentir coupable, mieux vaut comprendre. Que craignent-ils, ces hommes des amours impossibles ? ©Electre 2024
7,60 €
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Mars et Vénus, les chemins de l'harmonie : pour mieux comprendre, accepter et apprécier l'autre sexe

Auteur : John Gray
Éditeur(s): J'ai lu
John Gray, psychologue américain ayant plusieurs années d'expérience comme thérapeute conjugal, propose des conseils pour aider les couples à respecter leurs différences afin de mieux se rapprocher. ©Electre 2024
6,90 €
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Mars et Vénus ensemble pour toujours : prolonger le désir et enrichir l'amour

Auteur : John Gray
Éditeur(s): J'ai lu
J. Gray montre que les problèmes relationnels, voire les crises, sont inévitables dans le couple et que ce n'est pas une raison pour se séparer. Grâce à des techniques simples, il explique comment s'adapter aux changements de l'autre, imposer en douceur les siens, s'...
7,90 €
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N'y a-t-il pas d'amour heureux ? : comment les liens père-fille et mère-fils conditionnent nos amours

Auteur : Guy Corneau
Éditeur(s): J'ai lu
Comment les liens et les blessures qui nous ont marqués dès l'enfance structurent-ils les relations affectives entre hommes et femmes. A travers des études de cas, une analyse des rapports entre hommes et femmes, mères et fils, pères et filles. ©Electre 2024
8,00 €
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Quand l'adolescent va mal : l'écouter, le comprendre et l'aimer

Éditeur(s): J'ai lu
A l'usage des parents pour comprendre les problèmes d'adolescence, des réponses précises qui explorent successivement les signes d'angoisse et de dépression, les plaintes corporelles, le retrait relationnel, les conduites alimentaires, la consommation de drogues, les...
7,10 €
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Le bébé est une personne : la fantastique histoire du nouveau-né

Éditeur(s): J'ai lu
Contrairement à ce qu'on a longtemps cru, le bébé a une histoire avant de naître. Une enquête auprès d'éminents spécialistes. ©Electre 2024
6,30 €
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Bouillon de poulet pour l'âme : des histoires qui réchauffent le coeur et remontent le moral

Éditeur(s): J'ai lu
Un recueil de petites histoires qui nourrissent le coeur, l'esprit, l'âme. Elles parlent directement à notre subconscient, apaisent les souffrances, libèrent les émotions. ©Electre 2024
6,90 €
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Le corps se souvient : identifier la source de sa douleur

Éditeur(s): J'ai lu
Convaincu de l'existence d'une mémoire préverbale, le docteur Janov étudie la nature de cette mémoire du sentiment, ainsi que ses effets à long terme sur le corps et les émotions des êtres humains. ©Electre 2024
8,10 €
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Ma mère, mon miroir : la tendresse enfin retrouvée

Éditeur(s): J'ai lu
La personnalité, l'énergie, l'identité sexuelle, la foi dans la vie d'une femme dépendent en grande partie de l'identification et du lien qu'elle a tissé avec sa mère. Ce lien puissant risque de devenir étouffant si la fille ne prend pas ses distances pour affirmer s...
8,10 €
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Halte au surmenage : prendre du recul pour vivre mieux

Éditeur(s): J'ai lu
Moyens et méthode pour retrouver équilibre et joie de vivre contre le mal actuel. Surmenage, devoirs et contraintes, contrariétés de toutes sortes suscitent l'insatisfaction, le doute, la déprime. Pour renverser la vapeur, prendre du recul, trier les urgences, et app...
5,60 €
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C'est pas (si) compliqué ! : mes astuces pour positiver le quotidien

Éditeur(s): J'ai lu
La chanteuse et comédienne donne des conseils et des astuces pour être positif au quotidien, en illustrant son propos d'anecdotes personnelles. ©Electre 2024
6,70 €
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