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En quête d'excellence : gagner dans le sport et dans la vie grâce à l'entraînement mental

Auteur : Terry Orlick

Paru le : 21/02/2014
Éditeur(s) : Amphora
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Damien Lafont

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Résumé

Un spécialiste de la psychologie sportive donne ses conseils et techniques pour développer son potentiel physique et atteindre ses objectifs. Ceux-ci permettent de se préparer mentalement, d'adopter une attitude plus positive, de se concentrer sur la performance et d'apprendre à surmonter au mieux les obstacles. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Vendu à plus de 250 000 exemplaires et véritable best-seller aux États-Unis, cet ouvrage est enfin disponible en langue française. Optimisez votre potentiel ! Si vous recherchez le succès, dans le sport ou les autres domaines de la vie, découvrez les conseils et les techniques éprouvées pour atteindre vos objectifs. Terry Orlick, spécialiste mondialement reconnu dans la psychologie sportive, a aidé plusieurs milliers de champions internationaux à optimiser leur potentiel. Dans son livre devenu une référence, il vous dévoile, marche après marche, comment développer votre propre personnalité dans une perspective d'excellence. Vous apprendrez à vous recentrer sur la performance. Vous découvrirez comment adopter une attitude plus positive. Vous saurez comment mettre en place les stratégies vous permettant de surmonter les obstacles. Manuel pratique et guide d'inspiration, cet ouvrage vous suivra au quotidien pour vous montrer les chemins de l'accomplissement personnel... pour gagner, sur et en dehors des terrains !

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2014

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Terry Orlick

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-85180-846-X

EAN13 : 9782851808462

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 317

Hauteur : 26 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : 2,1 cm

Poids : 782 g