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Arts martiaux et sports de combat : le guide du pratiquant. Vol. 1

Auteur : Hubert Tisal

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Résumé

Destiné à tous les adeptes de ces sports, du débutant au compétiteur de haut niveau, élèves, professeurs et entraîneurs, cet ouvrage aborde tous les aspects d'une activité sportive sans risques : échauffement, stretching, musculation, entraînement, compétion, diététique. Il se propose également de donner des conseils simples pour la prévention et le traitement des accidents. ©Electre 2024

Fiche Technique

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782865800940

Reliure : Broché

Pages : 292


Poids: 705 g