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Ce guide donne des conseils pour mieux vivre un régime, des astuces pour éviter le grignotage et propose 100 recettes sucrées et salées : carbonara légère, poulet sauté au soja, salade de luzerne et légumes, pommes rôties à la cannelle, etc. ©Electre 2024
De quoi rêve une fille ? Tout simplement de se faire plaisir sans affoler sa balance ! Et quel mal y a-t-il à vouloir concilier ligne et gourmandise ?
Contrairement aux idées reçues, il n'est pas compliqué d'alléger sa silhouette sans s'alourdir le moral. Il suffit juste de réapprendre à bien manger (comprenez équilibré) grâce à quelques astuces et des p'tits plats délicieux, faciles à préparer.
Méthodes, recettes, trucs pour ne pas craquer...
Vous allez voir comme il peut être bon de devenir mince ! !
Paru le : 27/04/2011
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Sabine Duhamel
Éditeur(s) :
Studyrama
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Anne Guillard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7590-1285-5
EAN13 : 9782759012855
Reliure : Broché
Pages : 160
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 236 g