Chargement...
Chargement...

100 recettes pour les filles qui veulent mincir sans faire trop d'efforts

Auteur : Sabine Duhamel


10,05 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Ce guide donne des conseils pour mieux vivre un régime, des astuces pour éviter le grignotage et propose 100 recettes sucrées et salées : carbonara légère, poulet sauté au soja, salade de luzerne et légumes, pommes rôties à la cannelle, etc. ©Electre 2024

De quoi rêve une fille ? Tout simplement de se faire plaisir sans affoler sa balance ! Et quel mal y a-t-il à vouloir concilier ligne et gourmandise ?

Contrairement aux idées reçues, il n'est pas compliqué d'alléger sa silhouette sans s'alourdir le moral. Il suffit juste de réapprendre à bien manger (comprenez équilibré) grâce à quelques astuces et des p'tits plats délicieux, faciles à préparer.

Méthodes, recettes, trucs pour ne pas craquer...

Vous allez voir comme il peut être bon de devenir mince ! !

Fiche Technique

Paru le : 27/04/2011

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Sabine Duhamel

Éditeur(s) : Studyrama

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Anne Guillard

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7590-1285-5

EAN13 : 9782759012855

Reliure : Broché

Pages : 160

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 236 g