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Diabète : 21 jours de menus

Auteur : Alexandra Leduc

Paru le : 11/10/2013
Éditeur(s) : MODUS VIVENDI
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Savoir quoi manger
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement atténuer les symptômes, mais aussi prévenir l'apparition de complications liées au diabète. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : pain doré à la cannelle, muffins aux carottes et au yogourt, saumon à la moutarde, quiche aux épinards, salade fruitée de poulet et quinoa, hamburgers aux oeufs, pouding au citron..., et retrouvez le plaisir de manger, sans crainte et sans complexe.

Quatrième de couverture

Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé? Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement atténuer les symptômes, mais aussi prévenir l’apparition de complications liées au diabète. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant :• de comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à l’alimentation;• de répondre efficacement à vos besoins énergétiques en décryptant les étiquettes nutritionnelles;• de profiter de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients;• de planifier et de diversifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : pain doré à la cannelle, muffins aux carottes et au yogourt, saumon à la moutarde, quiche aux épinards, salade fruitée de poulet et quinoa, hamburgers aux œufs, pouding au citron…, et retrouvez le plaisir de manger, sans crainte et sans complexe.

Fiche Technique

Paru le : 11/10/2013

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Alexandra Leduc

Éditeur(s) : MODUS VIVENDI

Collection(s) : Savoir quoi manger

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89523-777-8

EAN13 : 9782895237778

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : 136

Hauteur : 26 cm / Largeur : 18 cm

Épaisseur : - cm

Poids : - g