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Maigrir vite et bien

Auteur : Jacques Fricker


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Résumé

Proposition d'un programme de 3 à 8 semaines pour commencer à perdre du poids de manière efficace, avec des résultats motivants. Un régime naturel, à base de protéines, de fruits et de légumes, sans féculents, pour maigrir vite, sans bouleverser ses habitudes alimentaires et sans risques pour la santé. ©Electre 2024

Maigrir vite et bien

Maigrir vite avec de vrais aliments : des arguments scientifiques démontrés.

« Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus ?

Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours.

Elle consiste à :

  • Manger de vrais aliments.
  • Partager de vrais repas avec vos proches.
  • Conserver vos habitudes de vie.
  • Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque.
  • Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint. »

Dr Jacques Fricker

Fiche Technique

Paru le : 11/10/2007

Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Jacques Fricker

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Contributeur(s) : Collaborateur : Anne Deville-Cavellin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-2019-9

EAN13 : 9782738120199

Reliure : Broché

Pages : 308

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 220 g