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Saveurs et équilibre : 150 nouvelles recettes et des menus

Auteur : Weight watchers France

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Résumé

Un guide pour manger équilibré sans y penser. Les recettes sont conçues dans le cadre du programme minceur mais aussi en tenant compte des atouts de la forme (des apports en nutriments et vitamines, des fruits et des légumes, etc.) ©Electre 2024

Gourmandes, les nouvelles recettes Weight Watchers déclinent toute la gamme des plaisirs : croquantes, fondantes, onctueuses, épicées, parfumées... Elles offrent un monde de saveurs variées et de douceur.

Équilibrées, elles répondent aux atouts de la forme : laitages, fruits et légumes, protéines, féculents... Chaque menu est conçu de manière à satisfaire nos besoins essentiels.

Faciles, les nouvelles recettes Weight Watchers peuvent être faites au quotidien, pour tous et en toutes occasions, seul, en famille ou entre amis.

Légères, elles donnent la clé de la minceur : jour après jour, elles marient le plaisir de cuisiner et le plaisir de manger. Et les rondeurs s'effacent sans avoir à y penser !

Vous ne pourrez plus vous passer d'un livre de recettes Weight Watchers dans votre cuisine !

Fiche Technique

Paru le : 04/10/2007

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France

Éditeur(s) : R. Laffont

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-221-10870-3

EAN13 : 9782221108703

Reliure : Broché

Pages : 263

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 674 g