Présentation du nombre exact de calories de plus de 3.000 aliments de base et plats préparés. S'intéresse aux produits alimentaires de 600 marques différentes. Cette édition prend en compte les nouveaux produits des marques agro-alimentaires sur le marché. ©Electre 2024
La 18e édition d'un best-seller indispensable !
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages, ou vous mettre à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique de plus de 3 000 aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...
Quel que soit votre régime, où que vous soyez...
Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit !
Paru le : 07/02/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Paul Blanc
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Le petit livre...
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7540-4379-3
EAN13 : 9782754043793
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 9.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 73 g
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