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Je maigris : 101 manières de maigrir dans la vie de tous les jours

Auteur : Jean-Marie Bourre

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Résumé

Pour maigrir, il faut réapprendre à manger et rompre avec ses vieilles habitudes de régimes tristes, tyranniques et dangereuses. C'est pourquoi ce livre propose 101 conseils simples à suivre pour retrouver sa forme sans dépérir : ranger son réfrigérateur, apprendre la valeur nutritive des aliments, essayer de nouvelles recettes, équilibrer ses repas... ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 08/03/2000

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Marie Bourre

Éditeur(s) : Editions n° 1

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782863919736

Reliure : Broché

Pages : 350

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.9 cm

Poids: 543 g