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Fabuleux smoothies : 150 smoothies et jus frais pour faire le plein de saveurs et d'énergie

Auteur : Fanny Matagne

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Résumé

150 recettes vitaminées et originales de jus de fruits et de légumes frais à déguster à tous les moments de la journée. Propose notamment un smoothie exotique à la menthe, façon tiramisu, kiwi et graines de lin, céleri et raisin. ©Electre 2024

Sains, parfumés, savoureux : les smoothies sont des purs concentrés de plaisir ! Pour les préparer, il suffit d'un bon mixeur et de bons fruits et légumes frais : en quelques minutes, c'est prêt.

Ces jus riches en vitamines vous accompagnent tout au long de la journée, il y en a pour toutes les circonstances. Pourquoi ne pas essayer un énergique smoothie gingembre et menthe au petit-déjeuner, ou un smoothie céleri et raisin en apéritif ? Et en dessert, laissez-vous tenter par des smoothies très gourmands façon tiramisu, crumble ou bien glace et abricots caramélisés.

Ce sont autant d'invitations à déguster une boisson sans alcool, saine et simple à préparer... à condition d'avoir les bonnes idées et quelques astuces !

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2009

Thématique : Boissons

Auteur(s) : Auteur : Fanny Matagne

Éditeur(s) : City

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35288-251-0

EAN13 : 9782352882510

Reliure : Cartonné

Pages : 94

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 22.0 cm


Poids: 570 g