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Expliquant la philosophie du yoga, le maître yogi propose un programme d'entraînement complet qui permet d'utiliser toutes les ressources de cette pratique : postures, méditation, respiration, pensées positives, alimentation, etc. ©Electre 2024
« La vraie richesse réside dans une bonne santé, le vrai bonheur, dans la paix du mental... »
Swami Vishnudevananda
Le Grand Livre du Yoga de Swami Vishnudevananda a permis à des générations d'occidentaux de faire l'expérience des bienfaits immenses que cette science ancienne promet pour le corps, le mental et l'esprit. Unique par sa capacité d'expliquer le yoga de façon claire, même dans ses aspects les plus ésotériques, ce livre procure un programme d'entraînement complet qui permet d'utiliser toutes les ressources du yoga pour :
À travers 146 photographies en noir et blanc, Swami Vishnudevananda décrit toutes les postures essentielles du yoga et donne au débutant comme à l'élève avancé, les instructions expertes et l'inspiration qui ne peuvent s'acquérir qu'auprès d'un maître.
Par son authenticité, ce texte montre la voie du yoga tel qu'enseigné depuis ses origines, destiné à stimuler la volonté et le désir de réaliser son potentiel spirituel, et s'engager à mener une vie « divine » en harmonie avec la nature. Un enseignement dans la plus pure tradition, plus que jamais d'actualité.
Paru le : 21/07/2015
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Swami Vishnudevananda
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Marie-Hélène Hirbec
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1172-3
EAN13 : 9782702911723
Reliure : Broché
Pages : 406
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 670 g