Le chi-kung est une pratique traditionnelle chinoise pour maintenir et améliorer la santé. En voici les principes et les applications pratiques dans le wai-dan et le nei-dan, techniques de circulation de l'énergie du corps. ©Electre 2024
Le Chi, une énergie insoupçonnée en occident, que l'Asie étudie et emploie depuis des millénaires. L'héritage fabuleux des combattants hors du commun de la Chine, comme celui de ses médecins et acupuncteurs extraordinaires, de ses grands mystiques aux pouvoirs étonnants, a un point commun : le Chi Kung.
Le but de cette pratique ? Permettre aux hommes de contrôler à volonté l'énergie interne de leur corps.
Trop souvent présenté comme une forme de gymnastique douce, le Chi Kung est en fait un moyen d'accumuler, de contrôler, de diriger votre énergie interne de façon telle que vous pouvez parvenir non seulement à préserver votre santé des nombreuses agressions qui la menaçent, mais aussi à faire de cette énergie une véritable armure, un moyen de décupler votre puissance. Vous trouverez rapportés ici les mêmes exercices et les mêmes enchaînements que ceux qui furent mis au point dans les temps reculés et violents de la Chine, notamment par les moines du fameux temple de Shaolin, afin de générer un surcroît formidable d'énergie et d'en obtenir un contrôle total pour la santé comme pour la défense. Le Vêtement de Fer, la Chemise de la Cloche d'Or ou les Huit Pièces de Brocard ainsi que les deux méthodes, longtemps tenues secrètes, pour générer et faire circuler l'énergie par la méditation : le Wai Dan et le Nei Dan.
Paru le : 01/01/1993
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jwingming Yang
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Budostore
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Emmanuel Charlot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782857075974
Reliure : Broché
Pages : 134
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 332 g
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