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Le Sommeil naturel : méthode pour apprendre à bien dormir, sans drogue ni tisane, d'un sommeil immédiat, profond et réparateur

Le Sommeil naturel : méthode pour apprendre à bien dormir, sans drogue ni tisane, d'un sommeil immédiat, profond et réparateur

Auteur : Roger Castell

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Résumé

Un guide pratique du bon dormeur. Avec 14 questionnaires d'auto-analyse et 3 programmes d'entraînement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/01/1988

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Roger Castell

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782702901816

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Poids: 0 g